CARDIO TOUR (educational)
Cardio Motorbike Experience!
Un tour educational per conoscere il tuo livello di stress alla guida, il tuo livello di attenzione, il comportamento psicofisico e metabolico, quante calorie bruci e come impostare le pause.
Lavoreremo con un circuito ad anello nella zona delle Alpi centrali.
Partenza dalla pianura in zona Aeroporto di Orio al Serio, Uscita casello A4 Bergamo o Seriate.
Utilizziamo l'Arco Alpino come una palestra naturale fatta di curve, dislivelli, cambi di ritmo, luce, condizioni di temperatura e di asfalti diversi per metterti alla prova.
Vi farò indossare dei device cardio speciali connessi al vostro smartphone (no fasce toraciche, braccialetti, anelli) ed eseguiremo una traccia con pause in zone fuori dal traffico per eseguire brevi esercizi specifici per valutare molteplici aspetti.
Come si svolge:
Venerdì sera arrivo in struttura, briefing tecnico presso sala conferenza dell'hotel che ci ospita.
Presentazione dello staff, definizione degli obbiettivi, specifiche sulle tracce da eseguire, settaggio dei device e impostazione dei vostri smartphone.
Sabato partenza per le Prealpi Orobiche teatro della sei giorni di Enduro 2025.
Traccia tutta su asfalto con pause tecniche per verifica delle condizioni psicofisiche e metaboliche di ogni pilota.
Pausa pranzo con pasto libero in quota.
Proseguo del tour fino alla destinazione d'arrivo serale, debriefing e meritato riposo!
Domenica si riparte per un ultima traccia, più scorrevole ma sempre con qualche emozione!
Nel primo pomeriggio pausa pranzo finale a pochi km dall'ingresso autostrada A4 (Mi-To), debriefing finale con consegna degli attestati di partecipazione, gadget etc.
IMPORTANTE: Nella traccia sono incluse pause tecniche per esercizi di propriocezione e misurazione dell'attenzione.
L'itinerario
Assicurazione sanitaria Allianz Globy rosso Essential
Attrezzatura per Cardio monitoraggio personale e collettivo (uso gratuito)
Due Tour Leader al seguito del gruppo con attrezzatura di monitoraggio cardio collettivo on board e real time.
Tracce Gpx variabili per tarare al meglio l'impegno psicofisico e metabolico.
Analisi finale dei dati della giornata con consigli pratici per migliorare l'attenzione e l'andatura già nella seconda parte di giornata del tour.
Report finale personalizzato con attestato di partecipazione.
Gadget a sorpresa!
Non sono inclusi nel prezzo pranzi e cene, sono sempre a menù libero.
Non è previsto il van di supporto, in certe strade non ci passa! Ma ci saremo sempre noi di We Ride a darvi assistenza!
Device indossabili e applicazione per smartphone sono forniti da noi (in prestito).
Nessun acquisto è necessario per poter partecipare al corso.
L'obbiettivo primario del tour didattico è sensibilizzare il motociclista all'utilizzo del cardio monitoraggio individuale per mantenere i livelli di attenzione, stress, affaticamento fisico nei limiti accettabili necessari ad affrontare in sicurezza un lungo viaggio.
Raccomandiamo a tutti un buon equipaggiamento antipioggia!
Requisiti per poter partecipare
Tour didattico aperto a tutti in contesti di guida impegnativi, solo su asfalto con qualche emozione...
Nessuna limitazione, con o senza passeggero e anche con bagaglio.
Ci dobbiamo mettere alla prova nelle nostre condizioni di viaggio abituali.
Documento d'identità in corso di validità
Casco e abbigliamento tecnico obbligatori
Patente di guida In corso di validità e idonea alla categoria del motociclo condotto
Documenti della Moto: Libretto di circolazione (originale) e certificato di assicurazione attivo
Revisione periodica in regola
(consigliato)Smartphone con possibilità di utilizzo app di navigazione
Tour confermato al raggiungimento di un numero minimo di partecipanti
CARDIO TOUR (educational)
Da: 380,00 €